♥ 01代谢缓慢
随着年龄的增长，加上缺乏运动、压力过大、心情郁结等都会导致身体堆积过多的废物和毒素，肌肤自然也就变得黄黄的
♥ 02皮肤糖化
因为进食大量的游离糖，加剧皮肤糖化反应，糖化过后的胶原蛋白与弹性蛋白会使皮肤逐渐松弛。而且真皮层的糖化会使皮肤逐渐变黄，角质层糖化后，会降低肌肤保护力，导致肌肤干燥、暗黄。
♥ 03护肤不当
废旧角质堆积、皮肤干燥缺水会影响皮肤黑色素的正常代谢，导致毛孔垃圾堆积，整个脸都黑黄黑黄的。
♥ 04油脂过多
因为皮肤出油多，油脂堆积导致的，主要见于脸部下午发黄明显，洗脸后可缓解，平时zui主要是控油以及补水。
♥ 05色素沉淀
导致皮肤变黑变粗糙，而且长紫外线会ii活黑色素，!期受到紫外线直晒还会形成色斑、色素沉着造成皮肤表面暗沉。
♥ 06 疾病发黄
因为黄痘或贫血导致，如果是黄痘，除了皮肤黄，眼睛和小便也会黄。如果是贫血，除了皮肤蜡黄，还会头昏乏力，嘴唇、指iia颜色浅。这两种情况一般抽血检查都可以明确，另外缺铁缺也会导致脸色暗黄
♥ 07作息不规律
长期熬夜使皮肤处千应激状态，导致毒素堆积，皮脂腺分泌增加，自由基增加加剧糖化反应，层层加码引起各种皮肤发黄的反应，导致皮肤发黄
♥ 08微循环差
肝火旺或肝气郁结，都会导致气血不通，影响面部血液循环，皮肤自然就籍淡无光，一般会全身隐隐发黄，容易手脚冰冷
♥ 养成白皮的攻略
♥ 01戒糖
控糖，减少主食以外的糖分摄入，少吃甜品、奶茶等
♥ 02美白产品
坚持用含烟酷胺、视黄醇等的美白抗氧化的产品
♥ 03做好防晒
一年四季做好防晒，不仅能预防皮肤氧化变黑变黄，还能很好的抗老
♥ 04卸妆
喜欢化妆的姐妹卸妆要彻底，残留的彩妆不仅会使皮肤发黄还会导致皮肤问题
♥ 05定期清洁
定期清洁，脸上堆积的角质、污垢、油脂都清洁干净了，皮肤自然也就有光泽了
♥ 06健脾养胃
多吃健脾养胃，补气补xue的食物如牛肉、ii肉韭菜、山yao、樱桃等
♥ 07多吃维C
多吃富含维生素C的食物，樱桃、草莓、石榴猕猴桃、荔枝、西兰花、酸枣、桑甚
♥ 08补气汤
当归+黄英来煲汤，很经典的补气血方子，对于缓解这种皮肤黄很有帮助，五红补气汤红皮花生、红枣、红糖、枸杞和红豆