01、烦恼天天有，不拣自然无。心头无闲事，便是自在人。人活一世，不可能所有事情都满意，走自己的路，过自己的桥，不亏欠别人，不委屈自己就足够了。

02、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不时时苛求自己，自己就会活得自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

03、当你不满的时候，想想和穷人比，我们衣食无忧就是幸福。和病人比，我们平安健康就是幸福。和死人比，我们还活着就是幸福。人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。

04、以一颗平常心看待人生的得与失，就能享受充实而幸福的人生。清闲有清闲的寂寞，也有清闲的快乐；繁忙有繁忙的热闹，也有繁忙的烦恼。别想的太多了，容易烦恼；别在乎的太多了，容易困扰；别追求的太多了，容易累倒。

05、人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕，也是一个好办法。山不转，路转；路不转，人转。心念一转，逆境也能成机遇。学会拐弯，也是前进的一种好方式。

06、怀善心，做善事，一生无愧。怀平常心，做平常事，日夜安宁。心宽一分云消雾散，让人一步晴空万里。有缘相逢共一笑，从此再不论古人。相逢一笑是养心第一良药，愁上眉梢即自杀第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。

07、人心简单才快乐，做人糊涂更安宁。你简单了，生活就简单了，快乐就来了，开心就到了。记住，你是一切的根源，你要烦恼，谁都拿你没辙，你要快乐，谁也无法阻止！

08、野花不种年年有，烦恼无根日日生。不羡慕别人的辉煌，更不要嘲笑别人的不幸。人这一辈子，机遇难同，姻缘各异，幸也好，不幸也罢，都是自己的人生。

09、纵有三千烦恼，不如拈花一笑；就算心比天高，怎比琴瑟逍遥？人目光长远点没有错，居安思危也没有错，但别让“想太多”影响当下，未来的日子没有你想得那么糟。

10、烦恼都是自己给自己的，心事都是自己瞎想来的。你若想通了，没啥事让你为难，你若看淡了，没有人让你心烦。不要把啥事都放在心里，学得没心没肺，啥都无所谓，学会不气不理，啥都不在意，烦恼如烟，很快飘散，心事如风，不过瞬间！